Оксана Чащина

Оксана Чащина, врач-косметолог

Врач-косметолог, врач-физиотерапевт, специалист превентивной медицины. Практика с 2003 года.

Определённая методика в косметологии (аппараты или инъекции) не может решить проблему и проявление старения организма. Только индивидуальный longevity-подход может дать своевременный и высокоэффективный результат. Для этого нужен опытный врач с превентивным методом и глубокими знаниями метаболизма.

Подход

Интегративный взгляд косметолога.

01. Снаружи

Аппаратные и инъекционные методы, подбираемые индивидуально на консультации и в процессе многолетнего ведения пациента. Все методы воздействия на кожу и мягкие ткани, непосредственно, с прогнозируемой физиологичной глубиной воздействия и предсказуемым результатом.

02. Изнутри

Хроническое воспаление, окислительный стресс, гликация, дефициты, метаболические изменения. Всё, из-за чего кожа стареет быстрее и хуже восстанавливается, — можно лечить и восстанавливать благодаря современным научным знаниям в сочетании с опытом врача.

Кожа — самый большой орган человека. Работая с ней, мы включаем процессы и в окружающих тканях. Поэтому для меня антивозрастная работа — работа с организмом целиком, а не с отдельной жалобой пациента в долгосрочной перспективе.

Как строится работа

Почему я не начинаю с лифтинга.

01.

Консультация и диагностика

Моя консультация состоит из нескольких этапов, первые и самые важные из которых — это сбор анамнеза и жалоб. В консультации я придерживаюсь базовых основ медицинской деятельности и отношусь к здоровью пациента очень внимательно и бережно.

Далее я внимательно осматриваю пациента, выявляю все изменения кожных покровов, тип старения, состояние мягких тканей и кожи, её плотность и эластичность, выраженность отёков, сосудистые изменения, нарушение пигментации и другие факторы.

При необходимости рекомендую лабораторную диагностику и консультации смежных специалистов. Кожа — это самый большой орган человека, она как зеркало может подсказать мне о том, что необходимо корректировать в моём кабинете или совместно с другими специалистами.

02.

Подготовка кожи

Если я выявляю выраженные изменения, связанные с сухостью, воспалением (инфламейджинг), отёчностью, ухудшением кровообращения и микроциркуляции, — важно восстановить нормальную физиологию мягких тканей. Оздоровление кожи на данном этапе является важным этапом омоложения организма в целом.

При этом чаще всего используются деликатные методы: уходовые процедуры, микротоки, радиоволновые методики (терапевтический лифтинг) и другие методы — выбор всегда зависит от состояния тканей.

Параллельно может потребоваться восстановление ресурса тканей и возмещение дефицитов в кожных покровах.

03.

Стимуляция и лифтинг

После проведения подготовки тканей можно переходить к более интенсивным методам, направленным на стимуляцию неоколлагенеза, ремоделирование дермы и повышение плотности тканей.

Лифтинг не должен быть самоцелью. Если ресурс тканей снижен, попытка сразу воздействовать интенсивными методами не даёт ожидаемый результат.

Мой принцип работы заключается в восстановлении метаболизма, коррекции воспаления и сенесценции, снижении гликации и поддержке кожи как целостной структуры, что в купе даст пациенту превосходный результат комплексного омоложения всего организма, подарит радость и вернёт влюблённость в себя.

В своей работе я придерживаюсь принципа «вначале восстановить условия для нормальной работы тканей — затем стимулировать».

Принципы

Что для меня важно.

Безопасность технологии

И для пациента и для врача — это база. Важно понимать, что выбирая врача и его опыт, воздействия не могут быть за рамками физиологичности. Лечение должно быть эффективным и безопасным.

Мои терапевтические планы базируются на глубоких знаниях анатомии, физиологии, биохимии, превентивной медицины и физиотерапии в рамках эстетической медицины.

Предсказуемость результата

Вся разработанная мною терапия всегда длительная и аккуратно дозированная, она распределена по году индивидуально и строится на необходимости и видимых структурных изменениях мягких тканей. Сезонность для моих лечебных планов никогда не является препятствием для омоложения кожи и организма в целом.

Всегда моя терапия эффективна и безопасна. Мои пациенты со мной годы и десятилетия. Они всегда выглядят очень естественно и молодо. Их кожа здоровая и красивая.

Кожа огромный орган, через который я восстанавливаю работу организма в целом.

Ваше участие

Косметология не работает в отрыве от чекапов, сна, физической нагрузки и управления стрессом.

Вся longevity-косметология базируется на принципе вовлечённости, участия пациента в процесс лечения, омоложения, оздоровления и восстановления.

Красивая кожа — это всегда результат комплексной работы: ухода, процедур по показаниям, питания и здоровья организма в целом.

Аппаратные методы

Что происходит с тканями.

Ниже — не перечень аппаратов, а объяснение того, что методы физиотерапии производят с кожей. Торговые названия имеет смысл обсуждать уже на консультации, когда понятна задача.

Световые и лазерные методики

Пигмент, сосуды, поры, морщины, качество поверхности кожи — всё это является точкой приложения световых методов, и работают они со «старыми» клетками, корректируя не только поверхностные изменения, но и метаболизм тканей. Удаляясь, «дефектные» сенесцентные клетки дают стимул для выработки новых качественных молодых белковых структур.

Клеточная сенесценция (старение) является одной из самых обсуждаемых проблем на всех мировых конференциях и в longevity-сообществах. Я с этой проблемой работаю более 10 лет и имею только самые лучшие эффекты в восстановлении структуры кожи.

Радиоволновой лифтинг

Контролируемый прогрев тканей запускает выработку коллагена — кожа постепенно возвращает плотность и тонус.

В этом физиотерапевтическом блоке стоит оговориться, что радиоволновые методы имеют множество различных ключевых параметров, от которых зависит сама процедура и эффект: это и терапевтический лифтинг, и регенеративный RF, и монополярный RF-лифтинг, и микроигольчатый лифтинг. Какая требуется методика — разберём на консультации.

Токи и микротоки

Дренаж, тонус, работа с отёчностью, оздоровление мягких тканей. Это методики для усиления терапии и поддержки кожи.

Фокусированный ультразвук

Работа с глубоким каркасом связок — уплотнение и коррекция опущения кожи и подкожных структур.

Гравитационный птоз

С возрастом меняется не только поверхность кожи, но и глубокий каркас.

Поэтому кремы и поверхностные процедуры на объёмы и птоз мягких тканей влияют менее выражено: они работают значительно более поверхностно, не достигая связочного аппарата и мышц.

Фокусированный ультразвук — способ дотянуться до этого слоя без хирургии. Что именно происходит с тканями, когда ждать результат и кому метод не подходит — разбираем на консультации.

Обсудить на консультации
Инъекционные методы

Чего можно достичь.

Говорю не о препаратах, а о задачах. Препарат всегда подбирается под пациента, под его жалобы с целью восстановить ресурс и утраченное с годами здоровье кожи.

Инъекционная процедура: работа по разметке
01.

Качество и увлажнённость кожи

Плотность, сияние, увлажнённость — работа с самой поверхностью кожи, с качеством кожи, а не с её объёмами.

02.

Объёмы и опора тканей

Восстановление опоры там, где ткани её потеряли, — без попытки «слепить» новое лицо, а наоборот, подчеркнуть красоту и индивидуальность моего пациента. Это, конечно, контурная пластика безопасными препаратами и методами возмещения утраченного объёма и «архитектуры» мягких тканей.

03.

Мимические зоны

Расслабить зоны гипертонуса, что вызывает образование заломов и морщин на коже, сохранив живую мимику и естественное выражение своих эмоций.

04.

Асимметрия

Аккуратное выравнивание врождённых и возрастных асимметрий — работа ювелирная и очень индивидуальная.

Инъекции не заменяют лифтинг, не меняют черты лица и не отменяют ухода — это инструмент, а не волшебство.

Зоны, которые выдают возраст раньше

Лицо ещё держится, а шея выдаёт.

Возраст читается не по лбу и не по носогубным складкам. Первыми выдают шея, зона декольте, кисти рук — и именно им обычно достаётся меньше всего внимания.

Шея и кольца Венеры

Кожа здесь тоньше, сальных желёз меньше, а нагрузки от постоянного движения и экранов гаджетов — больше, поэтому шея стареет раньше лица. Что из этого генетика, а что привычки — обговорим на осмотре, и от этого зависит план.

Второй подбородок

Причины разные: лишний объём, слабый тонус тканей, особенности анатомии. Часть случаев решается аппаратами — и я честно говорю, где проходит граница с хирургией. Я много лет сотрудничаю с лучшими пластическими хирургами, уважаю их труд и веду своих пациентов с ними совместно, давая превосходные результаты.

Кисти, локти, колени

Зоны, которым достаётся меньше всего ухода. Здесь обращаю внимание на плотность и качество кожи: укрепляющие аппаратные и инъекционные методики и защита от солнца дают больше, чем просто крем.

Изнутри

Красота начинается не с крема.

Про это я много пишу у себя в канале: состояние кожи во многом определяется тем, что происходит внутри. Хроническое воспаление, окислительный стресс, состояние кишечника, дефициты, качество сна — всё это отражается на лице раньше, чем мы связываем одно с другим.

Я не верю в одну молекулу, которая решит все проблемы. Красивая кожа — это всегда результат комплексной работы: домашнего ухода, процедур по показаниям, питания, образа жизни и здоровья организма в целом.

В телеграм-канале я разбираю это в живом формате: коротко и по делу — состав средства, свежее исследование, вопрос с приёма. На сайте собран весь архив канала.

Читать блог
Домашний уход

Я рекомендую.

Домашний уход всегда значимо поддерживает эффект от моих процедур: он работает каждый день, а не 1–2 раза в месяц. Но вокруг него столько маркетинга, что разобраться самостоятельно почти невозможно.

Я подбираю уход под задачу и тип кожи, а не под обещания на упаковке. Это безопасные марки с дерматологическими исследованиями и понятным составом — те, которыми пользуюсь сама и которые советую пациентам на приёме.

Подбор домашнего ухода на приёме
Видео

Ответы на вопросы, которые чаще всего задают на приёме.

Обо мне пишут

Пресса.

За годы практики меня приглашали комментировать РБК, ТАСС, АиФ, Cosmopolitan, Harper's Bazaar, The Blueprint и другие издания — всего 69 материалов в 23 изданиях. Каждая карточка открывает оригинал на сайте издания.

РБК · 2026 Когда лучше принимать коллаген: утром или вечером, до или после еды
ТАСС Утренние отеки говорят о повышенном кортизоле
Газета.ру · 2023 Врач-косметолог Оксана Чащина назвала компоненты косметики, которых лучше избегать
Flacon · 2023 «Чтобы было красиво и не выбивало из графика». Как работает SMAS-лифтинг
U Magazine Про самые эффективные процедуры, которые помогут скорректировать темные круги под глазами
Beautyhack Wellness-манифест 2026: точность, нейронаука и естественность
Focus Moda · 2025 Хватит считать овец: как наладить режим сна
Аргументы и факты · 2022 По волосам плачут. Почему осенью они выпадают и секутся
Beauty Insider · 2021 Кольца венеры на шее: как убрать, избавиться, советы экспертов, отзывы
Аргументы и факты · 2021 Чем опасно весеннее солнце?
Beauty Insider · 2021 LED-терапия для красоты и молодости: правда ли помогает?
Аргументы и факты · 2020 Чем пахнет старость?
Все публикации в СМИ
Что говорят пациенты

Отзывы.

Отзывы обо мне можно прочитать на независимых медицинских площадках.

Обо мне

Врач, а потом уже косметолог.

Оксана Чащина, врач-косметолог

В косметологию я пришла из клинической медицины — и до сих пор смотрю на кожу как на целостный орган, участвующий в общем метаболизме. За годы практики я успела поработать и с аппаратами первых поколений, и с теми, что сегодня считаются «золотым» стандартом, и с новейшими высокотехнологичными методами.

Главное, что изменилось за эти годы во взглядах, — я перестала верить в отдельные процедуры и начала верить в систему: диагностика, подготовка, воздействие и образ жизни, который закрепляет и поддерживает результат.

Дожить можно и до ста, и до ста двадцати лет — учёные говорят, что это реально. Вопрос в том, каким будет качество жизни в эти годы. Ради него используются все методы и подходы, уже доступные осознанным людям.

Образование и практика
1997–2002 Сибирский государственный медицинский университет лечебный факультет
2002–2004 МГМСУ «Лечебное дело»
2004–2006 РМАПО ординатура по дерматовенерологии
2010–2011 МГМСУ интернатура по хирургии
2011–2012 МИУВ МГУПП профессиональная переподготовка по косметологии
2013 ИППО ФМБЦ им. А. И. Бурназяна подготовка по физиотерапии
2022 Организация здравоохранения переподготовка по общественному здоровью
2004–2011 Врач-косметолог
2011–2018 Клиника антиэйджинга врач-косметолог, физиотерапевт, заведующая отделением эстетики тела
2018–2021 Сеть клиник «Атлас»
2021–2022 «Олимп Клиник»
2022 — сейчас Сеть клиник «Атлас»
Сообщества и сертификаты

Член Ассоциации косметологов и мезотерапевтов и Ассоциации специалистов эстетической медицины Центральной и Восточной Европы; PreventAge — Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины

Действующие сертификаты: косметология, физиотерапия; аккредитация по организации здравоохранения

Где я принимаю

Принимаю в клинике «Атлас».

Отделение эстетической медицины и дерматологии.

Сеть работает с 2014 года и служит клинической базой кафедры клинической фармакологии РМАНПО и кафедры эндокринологии РНИМУ им. Пирогова.

+7 495 212-08-88
Кременчугская улица, 3 м. Славянский бульвар Пн–Пт 8:00–21:00, Сб–Вс 9:00–21:00