← На главную Телеграм-канал 
10 фото 26 марта 2026 СЕКРЕТНЫЕ БАДЫ ЧАСТЬ 2 БАДы, о которых редко говорят в обычных рекомендациях, но которые всё чаще обсуждают в медицине долголетия и биохакинге. Это молекулы, влияющие на… 22 марта 2026 Когда речь идёт о лифтинге кожи, многие думают только о процедурах: RF-лифтинг… Когда речь идёт о лифтинге кожи, многие думают только о процедурах: RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, лазерные методики. Но на самом деле результат зависит… 19 марта 2026 Любая косметологическая процедура, будь то инъекции или аппаратные методики — это… Любая косметологическая процедура, будь то инъекции или аппаратные методики — это контролируемое воздействие на ткани. Мы запускаем процессы… 10 марта 2026 Митохондрии — это наши «энергетические станции», которые вырабатывают энергию для работы… И они активируются не во время лежания на диване, а именно через движение и физическую нагрузку — так организм получает сигнал производить больше… 
7 фото 5 марта 2026 СЕКРЕТНЫЕ БАДЫ Молекулы, которые работают на уровне клетки🏻 Птеростильбен, астаксантин, магний L-треонат, спермидин, NMN — добавки, которые изучают в контексте… 25 февраля 2026 Магний для мозга, нервной системы и… красивой кожи Магний для мозга, нервной системы и… красивой кожи. Про магний слышали все. Но форма имеет значение. И L-треонат — одна из самых интересных Магний… 22 февраля 2026 Птеростильбен — антиоксидант, о котором пока говорят мало, а зря Птеростильбен — антиоксидант, о котором пока говорят мало, а зря Если коротко, птеростильбен — это природное соединение из группы полифенолов,… 13 февраля 2026 2026 Косметология как медицинская дисциплина продолжает смещаться от агрессивных вмешательств к работе с качеством кожи и физиологией лица. В 2026 году… 9 февраля 2026 Вещество, от которого зависит гормональный баланс, нервная система и состояние кожи Вещество, от которого зависит гормональный баланс, нервная система и состояние кожи Инозитол часто относят к витаминам группы B (иногда называют B8),… 5 февраля 2026 Когда анализы «почти нормальные», а организм уже страдает Когда анализы «почти нормальные», а организм уже страдает Очень часто на приёме я вижу одну и ту же картину: гемоглобин в норме — а самочувствие и… 1 февраля 2026 Сегодня всё чаще можно услышать про Ear seeding — метод стимуляции биологически активных… Сегодня всё чаще можно услышать про Ear seeding — метод стимуляции биологически активных точек, который активно используют в нетрадиционной медицине.… 
19 января 2026 Я неоднократно бывала в Азии — и только со временем обратила внимание, что местные очень… Я неоднократно бывала в Азии — и только со временем обратила внимание, что местные очень часто пьют воду прямо из кокоса, с трубочкой. Не как… 14 января 2026 После 50 лет кожа начинает функционировать в других физиологических условиях После 50 лет кожа начинает функционировать в других физиологических условиях. Снижается уровень эстрогенов, замедляется обновление клеток,… 9 января 2026 Постоянная усталость и перепады настроения — возможный сигнал от щитовидной железы Постоянная усталость и перепады настроения — возможный сигнал от щитовидной железы Если энергия не возвращается даже после отдыха, а эмоциональный… 5 января 2026 Сегодня фейслифтинг, эндоскопические подтяжки и сложные омолаживающие протоколы… Сегодня фейслифтинг, эндоскопические подтяжки и сложные омолаживающие протоколы действительно смещаются в более молодые возрастные группы и всё чаще… 24 декабря 2025 В зимний период организм функционирует в условиях повышенной нагрузки: снижение светового… В зимний период организм функционирует в условиях повышенной нагрузки: снижение светового дня, колебания температуры, рост уровня стресса и… 21 декабря 2025 Мозг — один из самых метаболически активных органов Мозг — один из самых метаболически активных органов. При массе около 2% от веса тела он потребляет до 20% всей энергии, поступающей с пищей. Поэтому… 18 декабря 2025 До нового года осталось совсем немного времени, поэтому хочу напомнить про актуальные… До нового года осталось совсем немного времени, поэтому хочу напомнить про актуальные посты, которые помогут провести главную ночь и все праздничные… 14 декабря 2025 Шея, декольте, кисти рук, мочки ушей, локти и колени — из-за особенностей строения эти… Шея, декольте, кисти рук, мочки ушей, локти и колени — из-за особенностей строения эти зоны сильнее подвержены старению, чем лицо, но мы за ними… 6 декабря 2025 Зима — идеальное время для косметологии: кожа реагирует иначе, процедуры работают глубже… Зима — идеальное время для косметологии: кожа реагирует иначе, процедуры работают глубже, а реабилитация проходит мягче. Собрала для вас зимний… 3 декабря 2025 Чрезмерное использование различных средств фармакологической индустрии привело к тому… Чрезмерное использование различных средств фармакологической индустрии привело к тому, что бактерии и вирусы стали все более устойчивыми к химическим… 25 ноября 2025 Зима – это не только праздники, сказочная атмосфера, но и резкие перепады температур… Зима – это не только праздники, сказочная атмосфера, но и резкие перепады температур, сильные морозы Эти факторы подвергают нашу кожу серьезным… 21 ноября 2025 #ингредиенты_отАдоЯ Всем привет! Продолжаем разбирать составы косметических средств ПДРН (полидезоксирибонуклеотид) — это биомолекула, получаемая из молок лососёвых рыб.… 18 ноября 2025 #ингредиенты_отАдоЯ Всем привет! Продолжаем разбирать составы косметических средств Спикулы — это микроскопические иглы природного происхождения, чаще всего получаемые…
Блог.
Здесь собраны посты из моего канала «Доктор Чащина»: разбираю то, о чём чаще всего спрашивают на приёме, — ингредиенты, процедуры, питание и мифы вокруг них.
Читать канал в Telegram 10 фото 26 марта 2026 СЕКРЕТНЫЕ БАДЫ ЧАСТЬ 2 БАДы, о которых редко говорят в обычных рекомендациях, но которые всё чаще обсуждают в медицине долголетия и биохакинге. Это молекулы, влияющие на… 22 марта 2026 Когда речь идёт о лифтинге кожи, многие думают только о процедурах: RF-лифтинг… Когда речь идёт о лифтинге кожи, многие думают только о процедурах: RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, лазерные методики. Но на самом деле результат зависит… 19 марта 2026 Любая косметологическая процедура, будь то инъекции или аппаратные методики — это… Любая косметологическая процедура, будь то инъекции или аппаратные методики — это контролируемое воздействие на ткани. Мы запускаем процессы… 10 марта 2026 Митохондрии — это наши «энергетические станции», которые вырабатывают энергию для работы… И они активируются не во время лежания на диване, а именно через движение и физическую нагрузку — так организм получает сигнал производить больше… 7 фото 5 марта 2026 СЕКРЕТНЫЕ БАДЫ Молекулы, которые работают на уровне клетки🏻 Птеростильбен, астаксантин, магний L-треонат, спермидин, NMN — добавки, которые изучают в контексте… 25 февраля 2026 Магний для мозга, нервной системы и… красивой кожи Магний для мозга, нервной системы и… красивой кожи. Про магний слышали все. Но форма имеет значение. И L-треонат — одна из самых интересных Магний… 22 февраля 2026 Птеростильбен — антиоксидант, о котором пока говорят мало, а зря Птеростильбен — антиоксидант, о котором пока говорят мало, а зря Если коротко, птеростильбен — это природное соединение из группы полифенолов,… 13 февраля 2026 2026 Косметология как медицинская дисциплина продолжает смещаться от агрессивных вмешательств к работе с качеством кожи и физиологией лица. В 2026 году… 9 февраля 2026 Вещество, от которого зависит гормональный баланс, нервная система и состояние кожи Вещество, от которого зависит гормональный баланс, нервная система и состояние кожи Инозитол часто относят к витаминам группы B (иногда называют B8),… 5 февраля 2026 Когда анализы «почти нормальные», а организм уже страдает Когда анализы «почти нормальные», а организм уже страдает Очень часто на приёме я вижу одну и ту же картину: гемоглобин в норме — а самочувствие и… 1 февраля 2026 Сегодня всё чаще можно услышать про Ear seeding — метод стимуляции биологически активных… Сегодня всё чаще можно услышать про Ear seeding — метод стимуляции биологически активных точек, который активно используют в нетрадиционной медицине.… 19 января 2026 Я неоднократно бывала в Азии — и только со временем обратила внимание, что местные очень… Я неоднократно бывала в Азии — и только со временем обратила внимание, что местные очень часто пьют воду прямо из кокоса, с трубочкой. Не как… 14 января 2026 После 50 лет кожа начинает функционировать в других физиологических условиях После 50 лет кожа начинает функционировать в других физиологических условиях. Снижается уровень эстрогенов, замедляется обновление клеток,… 9 января 2026 Постоянная усталость и перепады настроения — возможный сигнал от щитовидной железы Постоянная усталость и перепады настроения — возможный сигнал от щитовидной железы Если энергия не возвращается даже после отдыха, а эмоциональный… 5 января 2026 Сегодня фейслифтинг, эндоскопические подтяжки и сложные омолаживающие протоколы… Сегодня фейслифтинг, эндоскопические подтяжки и сложные омолаживающие протоколы действительно смещаются в более молодые возрастные группы и всё чаще… 24 декабря 2025 В зимний период организм функционирует в условиях повышенной нагрузки: снижение светового… В зимний период организм функционирует в условиях повышенной нагрузки: снижение светового дня, колебания температуры, рост уровня стресса и… 21 декабря 2025 Мозг — один из самых метаболически активных органов Мозг — один из самых метаболически активных органов. При массе около 2% от веса тела он потребляет до 20% всей энергии, поступающей с пищей. Поэтому… 18 декабря 2025 До нового года осталось совсем немного времени, поэтому хочу напомнить про актуальные… До нового года осталось совсем немного времени, поэтому хочу напомнить про актуальные посты, которые помогут провести главную ночь и все праздничные… 14 декабря 2025 Шея, декольте, кисти рук, мочки ушей, локти и колени — из-за особенностей строения эти… Шея, декольте, кисти рук, мочки ушей, локти и колени — из-за особенностей строения эти зоны сильнее подвержены старению, чем лицо, но мы за ними… 6 декабря 2025 Зима — идеальное время для косметологии: кожа реагирует иначе, процедуры работают глубже… Зима — идеальное время для косметологии: кожа реагирует иначе, процедуры работают глубже, а реабилитация проходит мягче. Собрала для вас зимний… 3 декабря 2025 Чрезмерное использование различных средств фармакологической индустрии привело к тому… Чрезмерное использование различных средств фармакологической индустрии привело к тому, что бактерии и вирусы стали все более устойчивыми к химическим… 25 ноября 2025 Зима – это не только праздники, сказочная атмосфера, но и резкие перепады температур… Зима – это не только праздники, сказочная атмосфера, но и резкие перепады температур, сильные морозы Эти факторы подвергают нашу кожу серьезным… 21 ноября 2025 #ингредиенты_отАдоЯ Всем привет! Продолжаем разбирать составы косметических средств ПДРН (полидезоксирибонуклеотид) — это биомолекула, получаемая из молок лососёвых рыб.… 18 ноября 2025 #ингредиенты_отАдоЯ Всем привет! Продолжаем разбирать составы косметических средств Спикулы — это микроскопические иглы природного происхождения, чаще всего получаемые…