Что именно используют?

Лекарственное значение имеют ромашковые соцветия. Широко распространено как внутреннее, так и наружное применение:

🔹ингаляции над горячими парами настоя
🔹ромашковый чай, отвар
🔹настой или отвар ромашки
🔹настойка ромашки
🔹эфирное масло ромашки.