Как принимать скипидарные ванны?
В актуальном «скипидар» вы можете почитать историю появление скипидарных ванн.
Перед тем как лечь в скипидарную купель, лучше проконсультироваться с врачом.
Показания:
-хронические заболевания суставов, связок, позвоночника, мышц, подкожно-жировой клетчатки (в том числе целлюлит)
-заболевания нервной системы (невриты и пр.)
-метаболические заболевания (подагра, ожирение и пр.)
-заболевания сосудов вне обострения
-артериальная гипертония не больше 2 степени (желтый раствор)
-гипотоническая болезнь (белая эмульсия)
-заболевания кожи вне обострения
-и многие другие состояния, которые вы можете обсудить с лечащим врачом.
Если есть показания, значит есть и противопоказания:
-ИБС и гипертония выше 2 степени
-любые воспалительные заболевания органов и систем в острой фазе
-цирроз печени
-явления почечной недостаточности
-беременность и ГВ
-дети до 5 лет
-онкология
-нарушение целостности кожных покровов
-аллергия.
Желтую рекомендуется принимать если у вас нормальное или повышенное давление и курс составляет 10-15 раз через день, два раза в год.
Белую рекомендуется принимать если у вас нормальное или пониженное давление. Курс 12-15 процедур через день, два раза в год.
Если нет склонности к гипотонии или гипертонии, то я рекомендую чередовать ванны с белой и жёлтой эмульсией через раз.
ВАЖНО‼️
Перед тем как сесть в ванну смазать гениталии жирным ланолином или мазью бепантен, иначе будут веселые ощущения.
Как принимать?
1)Подготовить ванну с температурой воды 36-37°.
2)В небольшой ёмкости (лучше в стеклянной, все мы знаем о вреде пластика) развести 20 мл скипидара в 500 мл горячей воды (50-60°), тщательно взболтать и вылить содержимое в ванну.
3)Полностью погрузиться в ванну так, чтобы над поверхностью водой находилась только голова.
4)Если вам комфортно в такой ванне, то в последующих вы можете увеличивать температуру воды постепенно до 39°.
5)Достаточно находится в ванной 10-15 минут, максимальное время нахождения до 20 минут.
6)После принятия не нужно смывать скипидар, слегка промокнуть тело полотенцем, надеть тёплый халат и лечь спать.
Был ли у вас опыт принятия этих замечательных ванн? Расскажите в комментариях.