Солнце еще продолжает радовать своим теплом, а также актуально для тех, кто собирается на…

😘😉😌 3️⃣ 😃😀😆😉😄 😉😘 🥰😉😇🙃😋😀

Солнце еще продолжает радовать своим теплом, а также актуально для тех, кто собирается на море ☀️🌊

Подготовила для вас подборку важных спутников в отпуске - БАДов, которые будут оберегать вас от негативного солнечного воздействия👇

1️⃣ Витамин D

Не только мощное противовоспалительное средство, но и гармоноподобное вещество. Создает защитный экран на коже, для этого необходимо начать его принимать примерно за неделю до отлета и в течение всего отпуска. Дозировка - в 2-3 раза больше вашей обычной.

2️⃣ Витамин С

Оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие. Принимать необходимо по 1000 мг в день, когда вы находитесь на ярком солнце.

3️⃣ Астаксантин

Является мощным антиоксидантом и регулятором работы всех клеток кожи. Принимать необходимо по 4 мг при нахождении на солнце.

А как вы защищаетесь от солнца?☀️